लाइफ स्टाइल
Health Tips: हर वक्त महसूस होती है थकान और कमजोरी? एक्सपर्ट से जानें कौन से विटामिन की कमी से शरीर हो रहा है बेदम
Pinki Negi
हर वक्त थकान महसूस कर रहे हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन B12 की कमी इसका मुख्य कारण हो सकती है। लेडी हार्डिंग अस्पताल के डॉ. एल.एच. घोटेकर बताते हैं कि यह ऊर्जा उत्पादन प्रभावित करती है। शाकाहारियों में आम। संतुलित डाइट, सप्लीमेंट्स और जीवनशैली बदलाव से राहत पाएं। अनदेखी न करें, जांच करवाएं।
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Savings Secret: क्या है ‘Pay Yourself First’ फॉर्मूला? पैसे बचाने की ये एक जादुई आदत आपको बना देगी अमीर, जानें कैसे करें शुरुआत
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‘Pay Yourself First’ फॉर्मूला सिखाता है- सैलरी आते ही 10% बचत अलग रखें। पहले खर्च करने की बजाय बचत को प्राथमिकता दें, ताकि अनावश्यक खरीदारी रुके। ऑटो-डेबिट से SIP, PPF में निवेश करें। इमरजेंसी फंड से रिटायरमेंट तक, यह आदत आपको वित्तीय स्वतंत्रता देगी। मेरठ के युवा आज से शुरू करें!
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Cyber Fraud Alert: ऑनलाइन शॉपिंग पड़ सकती है महंगी! फर्जी वेबसाइट बनाकर ग्राहकों को लूट रहे ठग, बचने के लिए तुरंत अपनाएं ये टिप्स
Pinki Negi
भारत में ऑनलाइन शॉपिंग की धमाल जितनी बढ़ रही है, उतनी ही तेजी से साइबर ठग भी नए‑नए तरीके अपना रहे हैं। विशेष रूप से फर्जी वेबसाइट, नकली ऑफर और मोबाइल/ई‑मेल लिंक के जरिए लाखों लोग फ्रॉड का शिकार हो चुके हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो इन इमरजेंसी‑स्टाइल डिस्काउंट, “बेहद सस्ते मोबाइल” और “विशेष ब्रांडेड ऑफर” वाली वेबसाइटों से बचने के लिए आम उपभोक्ता को जागरूक और सचेत रहना जरूरी है।फर्जी साइट्स का सबसे बड़ा हथियार – “बहुत सस्ता ऑफर” ऐसी फर्जी साइट्स का सबसे बड़ा हथियार होता है – बहुत सस्ता ऑफर। यहां महंगे मोबाइल, ब्रांडेड कपड़े, जूते या इलेक्ट्रॉनिक गैजेट बेहद कम कीमत पर दिखाए जाते हैं, ताकि उपभोक्ता तुरंत खरीदने का फैसला कर लें। यह डिस्काउंट इतना असंभव लगता है कि असली कंपनियां आमतौर पर ऐसे ऑफर देने से भी बचती हैं, लेकिन लालच में लोग इस तर्क को आसानी से नजरअंदाज कर देते हैं। साइबर सिक्योरिटी एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ऑनलाइन शॉपिंग में सबसे बड़ी खतरनाक आदत यह है कि लोग भावनात्मक रूप से “सस्तापन” पर रिएक्ट करते हैं, जांच‑पड़ताल लगभग छोड़ देते हैं।फर्जी वेबसाइट कैसे काम करती है? फर्जी वेबसाइट आमतौर पर असली ई‑कॉमर्स साइट जैसी दिखाई देती हैं – लेकिन उनका डोमेन गलत स्पेलिंग वाला होता है, जैसे flipkart-offer.com या amaz0n-store.shop जैसे लिंक। यहां प्रोडक्ट की तस्वीरें असली ब्रांड जैसी लगती हैं, कीमत भारी कम दिखाई देती है और पेमेंट गेटवे पर आते ही लोग अपना UPI, कार्ड या नेट बैंकिंग डिटेल भर देते हैं। बाद में या तो सामान नहीं मिलता, या साइट बंद हो जाती है, और ठग लोगों के पैसे लेकर गायब हो जाते हैं।लालच क्यों खतरनाक बन जाता है? साइबर सिक्योरिटी एक्सपर्ट्स का कहना है कि फर्जी साइट्स की पूरी स्ट्रैटेजी दिमाग के एमोशनल पार्ट पर टारगेट करने पर आधारित है। “आज ही खत्म हो रहा ऑफर”, “लिमिटेड स्टॉक”, “अंतिम 3 इकाइयां” जैसे मैसेज उपभोक्ता को जल्दी‑जल्दी फैसला लेने पर मजबूर कर देते हैं। इस दौरान लोग न तो डोमेन चेक करते हैं, न HTTPS या लॉक आइकन देखते हैं, और न ही कंपनी के “About Us” या कॉन्टैक्ट सेक्शन पर नजर डालते हैं। इसी भावुक पल में वे अपना पैसा और कभी‑कभी कार्ड डिटेल भी गंवा बैठते हैं।फ्रॉड होने पर तुरंत क्या करें? अगर किसी ने फर्जी वेबसाइट या मोबाइल लिंक पर क्लिक करके पैसा ट्रांसफर कर दिया है या कार्ड डिटेल दे दी है, तो तुरंत बैंक या UPI ऐप की कस्टमर केयर पर कॉल करके कार्ड ब्लॉक करवाना जरूरी है। इसके अलावा भारत सरकार के साइबर क्राइम पोर्टल https://cybercrime.gov.in पर शिकायत दर्ज की जा सकती है, जहां ट्रांजैक्शन डिटेल, स्क्रीनशॉट और लिंक अपलोड करके पुलिस साइबर सेल तक मामला पहुंचाया जा सकता है। साथ ही नेशनल साइबर क्राइम हेल्पलाइन नंबर 1930 पर भी तुरंत संपर्क किया जा सकता है।आम उपभोक्ता क्या कर सकता है? एक्सपर्ट्स सुझाव देते हैं कि नए या अज्ञात वेबसाइट पर भारी डिस्काउंट देखकर भी ठहरकर सोचें। केवल बड़ी और भरोसेमंद वेबसाइटों या उनके ऑफिशियल ऐप पर ही महंगे उत्पाद खरीदें। गूगल पर साइट या कंपनी का नाम सर्च करके रिव्यूज़, ग्रिवेंस और फेक‑वेबसाइट की रिपोर्ट देखें। कभी भी फोन पर OTP, कार्ड की CVV या UPI पिन शेयर न करें, क्योंकि कोई भी लीगिट कंपनी इन बातों को आपसे नहीं पूछती। ऑनलाइन शॉपिंग को आसान और आरामदायक रखना जरूरी है, लेकिन इस आसानी को बेहोश लालच में बदलने से बचना उससे कहीं ज्यादा जरूरी है।
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Bank Holiday Today: आज 14 अप्रैल को बैंक बंद हैं या खुले? अंबेडकर जयंती पर घर से निकलने से पहले देख लें छुट्टियों की नई लिस्ट
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14 अप्रैल 2026 को अंबेडकर जयंती पर मेरठ सहित उत्तर प्रदेश के अधिकांश शहरों में बैंक ब्रांचें बंद हैं। RBI के कैलेंडर के अनुसार बैसाखी व अन्य त्योहारों के कारण दिल्ली, मुंबई, लखनऊ, कानपुर में भी अवकाश है, लेकिन भोपाल, शिलॉन्ग जैसे कुछ क्षेत्रों में बैंक खुले रहेंगे। डिजिटल बैंकिंग, UPI व ATM सेवाएं 24x7 चालू हैं। अप्रैल में कुल 14 छुट्टियां हैं।
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Income Tax Tips: आपकी कमाई पर जीरो टैक्स है? फिर भी इन 5 कारणों से भरें ‘NIL’ रिटर्न, वरना बाद में भुगतना पड़ सकता है भारी नुकसान
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नया वित्तीय वर्ष 2025-26 में सैलरीड और नॉन-सैलरीड लोग ITR फाइलिंग की तैयारी कर रहे हैं। कम आय पर टैक्स शून्य होने पर भी NIL ITR भरना भविष्य की वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करता है। लोन रिजेक्ट या वीजा इनकार से बचाव के लिए यह जरूरी है।
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CBSE 10th Result: आज आ सकता है रिजल्ट! डिजीलॉकर ने जारी किया ‘सीक्रेट’ कोड, छात्र तुरंत नोट कर लें वरना नहीं देख पाएंगे मार्कशीट
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देशभर के 25 लाख छात्र CBSE 10वीं रिजल्ट 2026 का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। आज 14 अप्रैल को जारी होने की पूरी संभावना है। वेबसाइट क्रैश हो तो डिजीलॉकर से डिजिटल मार्कशीट डाउनलोड करें। APAAR ID वालों को आसान एक्सेस, बिना ID वालों के लिए 6-अंकीय स्कूल कोड जरूरी। results.cbse.nic.in पर रोल नंबर चेक करें।
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Gratuity Rules: ग्रेच्युटी के पैसे को लेकर हो सकती है बड़ी गलती! रिटायरमेंट से पहले जान लें ये नियम, वरना डूब जाएगी मेहनत की कमाई
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ग्रेच्युटी रिटायरमेंट की आर्थिक ढाल है, लेकिन 5 साल सेवा पूरी न करना, नॉमिनेशन अपडेट न रखना या कैलकुलेशन गलत समझना लाखों गंवा सकता है। नए लेबर कोड से 1 साल बाद पात्रता, 20 लाख टैक्स-फ्री। क्लेम में देरी न करें, HR से बात रखें- ये छोटी सावधानी बचाएगी मेहनत की कमाई।
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Pension-Aadhaar Linking: पेंशनर्स के लिए बड़ी खबर! घर बैठे अपने खाते से लिंक करें आधार, रुक जाएगी पेंशन वरना; देखें आसान तरीका
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आज के डिजिटल युग में आधार कार्ड हर सरकारी योजना का आधार बन चुका है। उत्तर प्रदेश सहित कई राज्यों में DBT सिस्टम के तहत पेंशन अकाउंट की आधार सीडिंग अनिवार्य हो गई है। लिंक न करने पर भुगतान रुक सकता है। EPFO या सरकारी पेंशनर्स तुरंत लिंक करें। ऑनलाइन EPFO पोर्टल पर UAN से KYC अपडेट करें या ऑफलाइन फॉर्म जमा करें। पहचान सत्यापन तेज होगा, क्लेम आसान।
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Inflation Alert: आम आदमी की जेब पर महंगाई की मार! जंग के बीच मार्च में उछले दाम, जानें आपकी रसोई पर क्या होगा असर
Pinki Negi
मार्च 2026 में भारत की रिटेल महंगाई बढ़कर 3.4% पर पहुंच गई, जो फरवरी के 3.21% से अधिक है। ग्रामीण क्षेत्रों में यह 3.63% रही, जबकि शहरी इलाकों में 3.11% दर्ज हुई। मिडिल ईस्ट तनाव और बढ़ती ऊर्जा कीमतों के बीच आम आदमी की रसोई और रोजमर्रा के खर्च पर दबाव बढ़ गया है, जिससे खाने‑पीने का बजट संभालना मुश्किल होता जा रहा है।
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UPI Wrong Transaction: गलत खाते में चले गए पैसे? जानें क्या यूपीआई में होता है ‘Undo’ बटन और कैसे वापस लाएं अपना पैसा
Pinki Negi
UPI की लोकप्रियता चरम पर: मार्च 2026 में 22.64 अरब ट्रांजेक्शन! लेकिन गलत ID पर पैसा चला जाए तो 'Undo' बटन नहीं है। तुरंत ऐप में रिपोर्ट करें, NPCI/RBI से शिकायत करें। 1 रुपये टेस्ट और QR स्कैन से बचें गलतियां। सतर्क रहें- डिजिटल क्रांति का फायदा उठाएं, जोखिम न लें!
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