तपती गर्मी से राहत पाने के लिए पंखा बेहद जरूरी है, आज के समय में हर घर में हमे पंखा देखने को मिलेगा. लेकिन क्या आपने कभी महसूस किया है कि कई बार पंखे की हवा में बैठने के बाद आपको कमर या पैरों में दर्द होने लगता है. बहुत से लोगों को इस परेशानी का सामना करना पड़ता है, लेकिन वह इसकी वजह नहीं जाते है. तो आइए जानते है पंखे की हवा से कमर और पैर दर्द क्यों होता है.
पंखे की हवा से कमर और पैर दर्द क्यों होता है?
मांसपेशियों में संकुचन
लगातार पंखे की हवा में बैठने से हमारे शरीर की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं। ठंडी हवा के संपर्क में आने पर मांसपेशियां अपने आप टाइट हो जाती हैं। जब आप लंबे समय तक बैठे रहते है, तो वह कमर और पैरों की मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द पैदा कर सकता है।
डिहाइड्रेशन
पंखे की हवा आपके शरीर से नमी सोख लेती है, खासकर तब जब आपको पसीना आ रहा हो. इससे शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है। डिहाइड्रेशन के कारण मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द हो सकता है, जिसमें कमर और पैर भी शामिल हैं।
रक्त संचार में कमी
लंबे समय तक एक ही जगह पर पंखे की सीधी हवा में बैठे रहने से आपके शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त संचार धीमा हो सकता है, ये ज्यादातर पैरों में महसूस होता है, जिस वजह भी दर्द होता है.
अगर आपको पहले से ही कमर या पैरों में हल्का दर्द है, तो पंखे की सीधी हवा में बैठने से यह दर्द और बढ़ सकता है। ठंडी हवा नसों पर असर कर सकती है, जिस वजह से भी ज़्यादा दर्द महसूस होता है. AC और कूलर के मुताबिक पंखे की हवा हमारे शरीर के लिए खराब नही होती है, लेकिन लंबे समय तक इसकी हवा लेने पर कमर और पैर दर्द की समस्या हो सकती है.
