लाइफ स्टाइल
गर्मी में सिर्फ पानी पीना काफी नहीं! न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ये ‘समर किट’ बचाएगी आपको लू से
Pinki Negi
तापमान चढ़ने लगा है। सिर्फ पानी पीना काफी नहीं- इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी से लू का खतरा। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह की आयुर्वेदिक समर किट अपनाएं: सुबह हर्बल काढ़ा (सौंफ-धनिया-पुदीना), खस पानी, नाभि पैक (चंदन-एलोवेरा)। क्लासिक ड्रिंक्स जैसे नींबू पानी, सत्तू लें। बचाव टिप्स फॉलो कर हाइड्रेट रहें।
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IPO से पहले PhonePe का धमाका! 4.7 करोड़ मर्चेंट्स के साथ बनाया नया रिकॉर्ड, जानें पूरी डिटेल
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यह है PhonePe के IPO से पहले का 'धमाका': 4.7 करोड़ मर्चेंट नेटवर्क और विविध आय के साथ एक नया इतिहास रंग रहा est. 2025 के ड्रहपी के अनुसार, 30 सितंबर 2025 तक 4.71 करोड़ पंजीकृत व्यापारियों के नेटवर्क के साथ, 98.61% पिन कोड कवर और 91.9 लाख से अधिक डिवाइस के साथ, कंपनी ने केवल पेमेंट्स तक सीमित नहीं रहने के बल पर एक बड़ा फिनटेक प्लेटफ़ॉर्म बनाया है।
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खाते से कट गए पैसे? बस 5 दिन में करें ये काम, वापस मिल जाएंगे ₹25,000; देखें RBI का नियम
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RBI ने ऑनलाइन धोखाध жертж жерт victim के लिए एक नया मुआवजा ढांचा प्रस्तावित किया है। इस के तहत, ₹50,000 से कम के नुकसान पर 85% rembursement, अधिकतम ₹25,000 तक, दिया जाएगा। शर्त के तहत, पीड़ित को 5 दिनों में बैंक और 1930 हेल्पलाइन पर शिकायत दर्ज करनी होगी। यह नियम 1 जुलाई 2026 से लागू होगा।
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पेट्रोल के बढ़ते दाम से मिलेगी राहत! फ्यूल क्रेडिट कार्ड का ऐसे करें इस्तेमाल, होगी तगड़ी बचत
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पेट्रोल-डीजल की लगातार बढ़ती कीमतों के बीच आम ग्राहकों के लिए को-ब्रांडेड फ्यूल क्रेडिट कार्ड राहत का नया जरिया बनकर उभरे हैं। ये खास कार्ड पेट्रोल पंप पर भुगतान पर रिवॉर्ड प्वाइंट, फ्यूल सरचार्ज वेवर और अतिरिक्त कैशबैक देकर फ्यूल खर्च की वास्तविक लागत घटा देते हैं। सही कार्ड चुनकर, पार्टनर पंप पर ही फ्यूल भरवाकर और समय पर रिवॉर्ड प्वाइंट रिडीम करके यूज़र साल भर में हजारों रुपये तक की बचत कर सकते हैं।
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खरीदने वाले थे सस्ती SUV? कंपनी ने बढ़ा दिए दाम, देखें अब कितनी ढीली करनी होगी आपकी जेब
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फ्रांसीसी ऑटोमोबिल कंपनी सित्रोएन ने भारत में अपनी लोकप्रिय SUV 'सिट्रोन एयरक्रॉस' की कीमतों में वृद्धि कर दी है। नई कीमतों के तहत, इस SUV की शुरुआती कीमत 8.49 लाख रुपये से बढ़कर 8.89 लाख रुपये हो गई है, जो लगभग 40,000 रुपये की वृद्धि है। टॉप मॉडल की कीमत 14.56 लाख रुपये तक पहुंच गई है। इसके साथ ही, इसमें नए फीचर्स और डिजाइन अपडेट्स भी जोड़े गए हैं, जिससे यह पहले से भी अधिक प्रीमियम दिखती है।
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डॉलर के सामने अब नहीं झुकेगा रुपया! RBI ने बैंकों के लिए जारी किया नया फरमान, जानें क्या होगा असर
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RBI ने रुपये की गिरावट रोकने के लिए बैंकों से 10 मिलियन डॉलर से बड़े फॉरेक्स लेनदेन की विस्तृत जानकारी मांगी है। यह कदम सट्टेबाजी रोकने और बाजार अस्थिरता नियंत्रित करने के लिए उठाया गया है। पिछले छह महीनों में रुपया 88 से गिरकर 92 के स्तर तक पहुंच गया था। नए FEMA नियम अक्टूबर 2026 से लागू होंगे।
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Facebook-Instagram यूजर्स सावधान! रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, आपकी नींद के पीछे है ये बड़ी वजह
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सोशल मीडिया का अत्यधिक प्रयोग और ऑनलाइन नकाराता नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल रही है। शोधों के अनुसार, फेसबुक और इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफॉर्म पर रात को देर तक बिताने से नींद की गुणवत्ता गंभीर रूप से प्रभावित होती है और तनाव बढ़ता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सोने से पहले स्क्रीन का प्रबंधन और नकारात्मक कमेंट्स से दूरी बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है।
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AIIMS दिल्ली में चाहिए MBBS सीट? जानें क्या है एडमिशन का ‘सीक्रेट’ प्रोसेस और लेटेस्ट कट-ऑफ
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AIIMS दिल्ली, NIRF 2025 में मेडिकल नंबर 1, लाखों छात्रों का सपना है। MBBS एडमिशन NEET UG 2026 पर निर्भर- टॉप 50 AIR (700+ स्कोर) जरूरी। MCC काउंसलिंग जुलाई से, सीटें 107-132। जनरल/OBC टॉप रैंक, रिजर्वेशन लागू। फीस ₹6,000/वर्ष, इंटर्नशिप स्टाइपेंड ₹26-30K। तैयारी तेज करें!
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E-Passport क्या है और यह नॉर्मल पासपोर्ट से कितना अलग है? जानें घर बैठे अप्लाई करने का तरीका
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भारत में अब ई-पासपोर्ट (E-Passport) के लॉनच के साथ यात्रा सुरक्षा और सुविधा दोनों में सुधार हुआ है। इसमें RFID चिप के कारण नकली पासपोर्ट बनाना लगभग नामुमकिन हो गया है। अब ऑनलाइन आवेदन और अपointments के माध्यम से आसानी से अपन पासपोर्ट बनाने की प्रक्रिया सरल हो गई है। यह नया चरण भारत के यात्रा के क्षेत्र में एक नए और आधुनिक अध्याय की शुरुआत है।
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आपका आधार कार्ड कितना सुरक्षित? बस ये एक सेटिंग ऑन कर लें, हैकर्स की हर कोशिश होगी फेल
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डिजिटल दौर में आधार अब हर भारतीय की सबसे अहम पहचान बन चुका है। बैंक, सरकारी योजनाएं और सिम तक हर जगह इसके बिना काम रुक सकता है, इसलिए जरा सी लापरवाही भारी बैंकिंग फ्रॉड और पहचान चोरी का कारण बन सकती है। मास्क्ड आधार, बायोमेट्रिक लॉक, OTP कभी न शेयर करना और सिर्फ भरोसेमंद संस्थाओं के साथ ही आधार डिटेल साझा करना आपकी सुरक्षा ढाल बन सकते हैं।
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