हेल्थ & घरेलू उपचार
Hair Fall Control Tips: झड़ रहे हैं बाल? इन 5 घरेलू नुस्खों से पाए असरदार रिजल्ट कुछ ही दिनों में दिखेगा जादू जैसा असर
Pinki Negi
क्या आपके बाल भी तेजी से झड़ रहे हैं? अब महंगे ट्रीटमेंट्स की ज़रूरत नहीं! रसोई में छिपे इन 5 जादुई घरेलू नुस्खों को अपनाएं, जो न केवल हेयर फॉल रोकेंगे बल्कि आपके बालों को जड़ से काला और घना भी बनाएंगे। असर देख आप हैरान रह जाएंगे!
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
शरीर में हो गई है आयरन की कमी? इन 5 संकेतों को न करें नजरअंदाज, वरना बढ़ सकती है मुसीबत
Pinki Negi
क्या आप भी हर वक्त थकान और कमजोरी महसूस करते हैं? इसे मामूली थकान समझने की गलती न करें, यह शरीर में आयरन की कमी का बड़ा संकेत हो सकता है। जानिए वे 5 लक्षण जो बताते हैं कि आपके शरीर को तुरंत इलाज की जरूरत है।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
Frizzy Hair: बेमौसम बारिश से झाड़ू जैसे हो गए हैं बाल? बस ये 1 आसान नुस्खा लौटा देगा खोई हुई चमक।
Pinki Negi
दिल्ली-एनसीआर में बिन मौसम की बारिश ने बाल फ्रिजी कर दिए? नमी और ठंड से परेशान मत हो! लीव-इन कंडीश्नर, आर्गन सीरम, माइक्रोफाइबर तौलिया और एंटी-फ्रिज स्प्रे से तुरंत स्मूद बनाओ। हफ्ते में 2 बार शैम्पू, तेल मसाज करो। आसान टिप्स से चमकदार बाल पाओ!
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
सावधान! नाखूनों पर काली लकीर दिखना सामान्य नहीं, एक्सपर्ट्स ने बताया ये किस गंभीर बीमारी का है संकेत
Pinki Negi
क्या आपके नाखूनों पर भी रहस्यमयी काली लकीरें हैं? जिसे आप मामूली चोट समझ रहे हैं, वह असल में त्वचा कैंसर (Melanoma) का गंभीर संकेत हो सकता है। जानें मेडिकल एक्सपर्ट्स क्यों नाखूनों के इस बदलाव को "साइलेंट किलर" मान रहे हैं और आपको कब तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
गाड़ी में सफर के दौरान क्यों आती है उल्टी? शरीर के ये 3 संकेत बताते हैं क्या है असली बीमारी, जानें बचने के अचूक उपाय
Pinki Negi
क्या आप भी सफर के दौरान जी मिचलाने और उल्टी से परेशान रहते हैं? यह कोई साधारण समस्या नहीं, बल्कि आपके दिमाग और शरीर के बीच की एक 'जंग' है। जानें इसके पीछे का चौंकाने वाला वैज्ञानिक कारण और वो आसान तरीके जिनसे आपका हर सफर खुशहाल बन सकता है।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
सिर्फ एक पत्ता दूर करेगा Vitamin B12 की कमी! बाबा रामदेव ने बताया झुनझुनी और सुन्नपन का इलाज
Pinki Negi
बाबा रामदेव ने विटामिन B12 की कमी को दूर करने के लिए एक चमत्कारी पत्ते का राज़ खोला है। यह साधारण-सा पत्ता हाथ-पैरों में होने वाली झुनझुनी और सुन्नपन (Tingling and Numbness) जैसी आम समस्याओं का प्रभावी इलाज है। जानें, कौन सा है यह पत्ता और कैसे इसका इस्तेमाल करके आप प्राकृतिक रूप से B12 के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
बियर का नशा कितने घंटे तक रहता है? डॉक्टर की राय, 1 महीने में कितनी बार पीनी चाहिए?
Pinki Negi
क्या आप जानते हैं कि एक बियर का नशा आपके शरीर में वास्तव में कितनी देर तक रहता है? क्या आपका मेटाबॉलिज्म इसे प्रभावित करता है? जानें डॉक्टर की राय कि आपके शरीर को अल्कोहल प्रोसेस करने में कितना समय लगता है, और आप एक महीने में अधिकतम कितनी बार पी सकते हैं ताकि यह आपकी सेहत को नुकसान न पहुँचाए।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
Home Remedy: पीले दांतों को 2 मिनट में सफेद करें! घर पर ही हटाएं प्लाक और टार्टर
Pinki Negi
क्या आपके दाँत पीलेपन के कारण आपकी मुस्कान को फीका कर रहे हैं? अब महँगे ट्रीटमेंट को कहें अलविदा! इस अद्भुत घरेलू नुस्खे से सिर्फ 2 मिनट में अपने दाँतों को सफेद करें। प्लाक और टार्टर को घर पर ही हटाकर, एक चमकदार और स्वस्थ मुस्कान वापस पाएँ।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
Running & Knee Health: क्या रनिंग से घुटने घिस जाते हैं? हड्डियों के डॉक्टर ने वैज्ञानिक तरीके से बताया सच
Pinki Negi
रनिंग सही तकनीक से और संतुलित रूप में की जाए तो घुटनों को मजबूत बनाती है, ना कि नुकसान पहुंचाती है। दौड़ने से घुटनों की उपास्थि को पोषण मिलता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं, सूजन कम होती है और वजन नियंत्रित रहता है। शोधों के अनुसार, मनोवांछित धावकों में घुटने के गठिया का खतरा कम होता है। सावधानी और सही जूतों का प्रयोग जरूरी है।
Read moreहेल्थ & घरेलू उपचार
Gut Health Secret: आपकी आंतें ही हैं 90% बीमारियों की जड़! पेट को स्वस्थ रखने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये 3 चीजें
Pinki Negi
यह जानकर हैरान रह जाएंगे कि आपकी आंतें आपकी सेहत की सबसे बड़ी चाबी हैं! करीब 90% बीमारियों की जड़ पेट में ही छिपी होती है। अगर गट हेल्थ खराब हुई, तो इम्युनिटी, स्किन, एनर्जी—सब गड़बड़ा जाता है। अच्छी खबर? सिर्फ 3 रोज़ाना वाली चीज़ें आपकी आंतों को जल्दी ठीक कर सकती हैं। जानें कौन-सी और कैसे करती हैं कमाल!
Read more
