एक खूबसूरत मुस्कान आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देती है, लेकिन अगर दांत ही पीले और बदरंग हों तो खुलकर हंसना भी मुश्किल हो जाता है। गुटखा, सिगरेट, तंबाकू या फिर हमारे खान-पान की कुछ आदतें दांतों की सफेदी छीन लेती हैं और उन पर एक भद्दी पीली परत जमा देती हैं। यह न सिर्फ देखने में बुरा लगता है, बल्कि यह पायरिया, मुंह की बदबू और दांतों के कमजोर होने का भी कारण बनता है।
अगर आप भी महंगे डेंटल ट्रीटमेंट (Dental Treatment) से बचना चाहते हैं और घर पर ही इसका कोई सस्ता और असरदार उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपकी रसोई में रखी फिटकरी आपका काम आसान कर सकती है।
क्यों खास है फिटकरी?
फिटकरी, जिसे अंग्रेजी में Alum कहते हैं, सिर्फ पानी साफ करने के काम ही नहीं आती। इसमें ऐसे दमदार गुण होते हैं जो दांतों पर जमे प्लाक (plaque) और टार्टर (tartar) को जड़ से खत्म कर सकते हैं। वैज्ञानिक शोध भी बताते हैं कि फिटकरी में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल (antimicrobial) गुण मुंह में पनपने वाले बैक्टीरिया को रोकते हैं, जिससे दांतों का दर्द और मुंह की बदबू जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।
घर पर कैसे बनाएं फिटकरी का चमत्कारी मंजन?
महंगे टूथपेस्ट को भूल जाइए, आप घर पर ही कुछ आसान स्टेप्स में यह पावरफुल मंजन तैयार कर सकते हैं:
- फिटकरी को फुलाएं: सबसे पहले एक पैन या तवे को धीमी आंच पर गर्म करें और उस पर फिटकरी का एक टुकड़ा रख दें। आप देखेंगे कि फिटकरी पहले पिघलेगी और फिर सूखकर दानेदार और फूली हुई हो जाएगी।
- पाउडर बनाएं: इस फूली हुई फिटकरी को ठंडा करके ग्राइंडर में डालकर बारीक पाउडर बना लें।
- लौंग और बेकिंग सोडा मिलाएं: अब 5-6 लौंग को हल्का सा भूनकर उसे भी फिटकरी के साथ ग्राइंड कर लें। इसके बाद इस मिश्रण में 2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और फिर से अच्छी तरह पीस लें।
- स्टोर करें: आपका होममेड टूथ पाउडर तैयार है! इसे एक सूखी शीशी में भरकर रख लें।youtube
कैसे करें इस्तेमाल?
इस मंजन का इस्तेमाल करना बेहद आसान है:
- सबसे पहले अपने टूथब्रश को गीला करें।
- अब थोड़ा सा फिटकरी का मंजन ब्रश पर लगाएं।
- हल्के हाथों से अपने दांतों पर अंदर और बाहर, सभी तरफ अच्छी तरह से ब्रश करें।
- इसके बाद साफ पानी से कुल्ला कर लें।
रोजाना इस मंजन का इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपके दांतों पर जमी पीली परत साफ होने लगेगी और वे पहले की तरह सफेद और चमकदार दिखने लगेंगे।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं है। दांतों की किसी भी गंभीर समस्या के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
