बढ़ती उम्र के साथ बाल झड़ने की समस्या भी बेहद आम हो जाती है, लेकिन समय से पहले ही बाल झड़ने की समस्या न केवल आपके शरीर में पोषण की कमी हो सकती है बल्कि यह आपके आम्तविश्वास को भी हिला सकती है। ऐसे में अधिकतर लोग मार्किट से महंगे हेयर ट्रीटमेंट प्रोडक्ट्स जैसे शैम्पू, ऑयल, कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं, जिससे भी कई बार ज्यादा फायदा देखने को नहीं मिलता। तो बता दें, हमारी प्रकृति में ऐसे कई साधारण चीजें हैं जो बालों को अंदर से मजबूत बना सकती है लेकिन हमे इनकी जानकारी नहीं होती।
तो चलिए जानते हैं बाल झड़ने से रोकने के लिए घर पर बने ऐसे तेल की जिसे बालों पर लगाने से न केवल बाल झाड़न कम होते हैं बल्कि इससे नए बाल भी उगने लगते हैं।
किन चीजों से बनाया जाता है तेल
बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपको कुछ खास चीजों की आवश्यकता होगी, जैसे आंवला, मेथी दाना, करी पत्ता और नारियल तेल। आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और बालों के फॉलिकल्स को मजबूत कर हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है। वहीं मेथी दाना में मौजूद प्रोटीन और नैचुरल हॉर्मोन बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, करी पत्ते में बीटा-कैरोटीन और अमीनो एसिड पतले बालों को फिर से घना करने में मदद करता है। जबकि नारियल तेल स्कैल्प को मॉइस्चर देता है और बालों की जड़ों को अंदर से मजबूत कर हेल्थी बनाता है।
तेल बनाने की सामग्री
बालों का तेल बनाने के लिए आपके पास यह सामग्री निम्नलिखित मात्रा में होनी आवश्यक है।
- 1 कप नारियल का तेल
- 1 बड़ा चम्मच मेथी दाना
- 15-20 ताजे कृ पत्ते
- 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर/2-3 ताजे आंवला
- 1 बड़ा चम्मच कलौंजी
- 2-3 बड़े चम्मच प्याज का रस
कैसे बनाए घर पर तेल?
- तेल बनाने के लिए एक पैन में नारियल का तेल गर्म कर लें।
- हल्की आंच पर मेथी दाना, करी पत्ता और आंवला मिलाएं।
- अब इन्हें तब तक पकाएं जब तक की पत्ते और मेथी दाना गहरे रंग के न हो जाएं और तेल का रंग बदल जाए।
- आंच बंद करें और तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें।
- ठंडा होने पर तेल को छानकर कांच की बोतल में भर लें।
- आप चाहे तो इस तेल में प्याज का रस या कलोंजी भी मिला सकते हैं।
इस तेल को हफ्ते में 2 बार उपयोग करें, स्कैल्प और बालों की जड़ों पर उँगलियों की मदद से इसे 5-10 मिनट धीरे-धीरे मसाज करें। इससे दिमाग में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। बेहतर परिणाम के लिए तेल को रातभर लगाकर रखें और सुबह शैंपू से धो लें। इससे आपको धीरे-धीरे बेहतर रिजल्ट दिखाई देने लगेगा।
