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YouTube Shorts Addiction: मिनटों में छुड़ाएं यूट्यूब शॉर्ट्स की लत! गूगल ने दिया खास ‘0 Minute’ फीचर, ऐसे करें सेटिंग ऑन

यूट्यूब शॉर्ट्स की अनंत स्क्रॉलिंग से समय बर्बाद हो रहा है। गूगल का नया 'जीरो मिनट टाइम लिमिट' फीचर इसे पूरी तरह बंद कर देता है। अप्रैल 2026 में लॉन्च, यह पैरेंट्स और यूजर्स के लिए वरदान है। सेटिंग ऑन कर शॉर्ट्स फीड हटा सकते हैं। समय बचाएं, प्रोडक्टिविटी बढ़ाएं।

By Pinki Negi

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आज के डिजिटल दौर में स्मार्टफोन हर हाथ में है, लेकिन यूट्यूब शॉर्ट्स जैसी छोटी-छोटी वीडियो क्लिप्स लोगों का सबसे ज्यादा समय चुरा रही हैं। एक वीडियो देखने के बहाने ऐप खोलिए और घंटों तक अनंत स्क्रॉलिंग में खो जाना आम बात हो गई है। सुबह 5 मिनट का ब्रेक लेने का इरादा हो या रात को सोने से पहले थोड़ा रिलैक्स करने का प्लान, ज्यादातर लोग शॉर्ट्स के जाल में फंसकर समय की बर्बादी कर बैठते हैं।

इस समस्या को पहचानते हुए गूगल ने यूट्यूब में एक क्रांतिकारी फीचर पेश किया है – ‘जीरो मिनट टाइम लिमिट’। अप्रैल 2026 में रोलआउट शुरू हुए इस अपडेट से यूजर्स शॉर्ट्स फीड को पूरी तरह बंद कर सकते हैं, जिससे लत छुड़ाना मिनटों का काम बन गया है।

फीचर का विकास और कार्यप्रणाली

यह फीचर यूट्यूब की मौजूदा टाइम मैनेजमेंट सुविधा का विस्तार है। बीते साल अक्टूबर में कंपनी ने शॉर्ट्स के लिए डेली टाइमर इंट्रोड्यूस किया था, जिसमें न्यूनतम 15 मिनट से लेकर 2 घंटे तक की लिमिट सेट की जा सकती थी। उस समय भी यह पेरेंटल कंट्रोल का हिस्सा था, जो माता-पिता को बच्चों की स्क्रीन टाइम सीमित करने में मदद करता था। लेकिन अब ‘0 मिनट’ ऑप्शन जोड़कर गूगल ने इसे सभी यूजर्स के लिए उपलब्ध कर दिया। द वर्ज की रिपोर्ट के मुताबिक, यूट्यूब के स्पोकपर्सन ने कन्फर्म किया कि यह फीचर पहले सभी पैरेंट्स के लिए लाइव था और अब बड़े पैमाने पर रोलआउट हो रहा है।

सेटिंग चालू करते ही होमपेज से शॉर्ट्स फीड गायब हो जाती है। स्क्रॉल करने पर फुल-स्क्रीन पॉप-अप आता है, जिसमें लिखा होता है – “आपकी शॉर्ट्स लिमिट 0 मिनट सेट है।” हालांकि, सब्सक्रिप्शन फीड या सर्च रिजल्ट्स में इंडिविजुएल शॉर्ट्स अभी भी दिख सकते हैं।

पैरेंट्स के लिए वरदान

खासकर पैरेंट्स के लिए यह फीचर वरदान साबित हो रहा है। बच्चे और टीनएजर्स पूरे दिन शॉर्ट्स स्क्रॉलिंग में डूबे रहते हैं, जिससे पढ़ाई, खेलकूद और नींद प्रभावित होती है। अब माता-पिता गूगल फैमिली लिंक से मैनेज टीन अकाउंट्स पर 0 मिनट लिमिट सेट कर सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे खुद इस सेटिंग को चेंज नहीं कर पाएंगे। पॉप-अप रिमाइंडर से वे लिमिट बढ़ाने का ऑप्शन देखेंगे, लेकिन टीन अकाउंट्स पर यह काम नहीं करेगा। इससे पैरेंटल कंट्रोल मजबूत होता है और बच्चों को अनचाही आदतों से बचाया जा सकता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि शॉर्ट्स की छोटी अवधि (15-60 सेकंड) डोपामाइन रिलीज को ट्रिगर करती है, जो लत का कारण बनती है। जीरो लिमिट इस चक्र को तोड़ देती है।

सेटिंग चालू करने का आसान तरीका

सेटिंग ऑन करना बेहद आसान है। सबसे पहले यूट्यूब ऐप खोलें और नीचे दाएं कोने में प्रोफाइल आइकन पर टैप करें। ऊपर दाएं तरफ सेटिंग्स गियर आइकन पर क्लिक करें। ‘टाइम मैनेजमेंट’ सेक्शन में जाएं। यहां ‘शॉर्ट्स फीड लिमिट’ या ‘डेली शॉर्ट्स लिमिट’ ऑप्शन दिखेगा। इसे टॉगल ऑन करें और लिस्ट में से ‘0 मिनट’ चुनें। बस, इतना ही! चेंज तुरंत लागू हो जाता है। अगर मन बदले तो पॉप-अप से ही लिमिट एडजस्ट कर सकते हैं। यूट्यूब सपोर्ट पेज के अनुसार, यह एंड्रॉयड और iOS दोनों पर काम करता है।

व्यापक प्रभाव और सलाह

इस फीचर से न सिर्फ समय की बचत होगी, बल्कि मेंटल हेल्थ भी सुधरेगी। स्टडीज बताती हैं कि अत्यधिक शॉर्ट्स व्यूइंग से अटेंशन स्पैन कम होता है और प्रोडक्टिविटी घटती है। क्रिएटर्स के लिए भी असर पड़ेगा, क्योंकि शॉर्ट्स म्यूजिक डिस्कवरी का बड़ा सोर्स हैं। फिर भी, गूगल यूजर्स को कंट्रोल देकर सही दिशा में कदम उठा रहा है। अगर आप भी शॉर्ट्स की लत से जूझ रहे हैं, तो आज ही इस फीचर को ट्राई करें। समय आपका सबसे बड़ा संपत्ति है, इसे बर्बाद न होने दें।

Author
Pinki Negi
GyanOK में पिंकी नेगी बतौर न्यूज एडिटर कार्यरत हैं। पत्रकारिता में उन्हें 7 वर्षों से भी ज़्यादा का अनुभव है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत साल 2018 में NVSHQ से की थी, जहाँ उन्होंने शुरुआत में एजुकेशन डेस्क संभाला। इस दौरान पत्रकारिता के क्षेत्र में नए-नए अनुभव लेने के बाद अमर उजाला में अपनी सेवाएं दी। बाद में, वे नेशनल ब्यूरो से जुड़ गईं और संसद से लेकर राजनीति और डिफेंस जैसे कई महत्वपूर्ण विषयों पर रिपोर्टिंग की। पिंकी नेगी ने साल 2024 में GyanOK जॉइन किया और तब से GyanOK टीम का हिस्सा हैं।

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