काली या पीली किशमिश – कौन सी है सेहत के लिए ज्यादा लाभकारी?

काली या पीली किशमिश – कौन सी है सेहत के लिए ज्यादा लाभकारी?

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किशमिश खाने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे, लेकिन क्या आप जानते हैं काली और पीली किशमिश में कौन सी ज्यादा हेल्दी है? जानिए किसमें है ज्यादा पोषण, क्या है इसके जबरदस्त फायदे और कौन सी खाएं रोज़ाना – हेल्थ का ये राज़ जानकर आप चौंक जाएंगे!

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मूंगफली नहीं, सेहत का खजाना है ये! रोजाना खाने के ऐसे फायदे जानकर चौंक जाएंगे

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सस्ती और स्वाद से भरपूर मूंगफली आपकी सेहत के लिए है किसी सुपरफूड से कम नहीं! जानिए मूंगफली को खाने के 5 आसान और असरदार तरीके, जिससे बढ़ेगी इम्युनिटी, मिलेगी एनर्जी और रहेंगे कई बीमारियों से दूर – पढ़ें पूरी जानकारी अभी!

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गर्मियों में खा रहे हैं मोमोज और बर्गर? सावधान! हो सकते हैं गंभीर बीमार

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गर्मी के मौसम में मोमोज, बर्गर, चाऊमीन जैसे स्ट्रीट फूड का सेवन आपको गंभीर बीमारियों की ओर धकेल सकता है। हाइजीन की कमी और गर्मी में बैक्टीरिया के तेजी से बढ़ने से फूड प्वाइजनिंग, वायरल इंफेक्शन और पेट की समस्याएं आम हो जाती हैं। सावधानी, स्वच्छता और सही खानपान इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए अनिवार्य हैं।

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आपका रिश्ता हेल्दी है या नहीं? Couple Therapist के इन 7 सवालों से मिल जाएगा जवाब

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कपल थेरेपिस्ट के ये 7 सवाल आपके रिश्ते की सेहत का आईना दिखाएंगे। जानिए क्या आपका प्यार वाकई मजबूत है या दरारों से भरा है। अभी पढ़ें और रिश्ते को बचाने का सही रास्ता खोजें

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शिमला से सिर्फ 16 KM दूर बसा है एक छुपा हुआ हिल स्टेशन, जहां जाकर भूल जाएंगे स्विट्ज़रलैंड!

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अगर शिमला की भीड़ से परेशान हैं और किसी शांत, खूबसूरत और ठंडी जगह की तलाश कर रहे हैं – तो सिर्फ 16 KM दूर बसे इस हिल स्टेशन की ओर बढ़िए। नेचर, एडवेंचर और सुकून का ऐसा संगम मिलेगा कि आप सोचेंगे – यहां पहले क्यों नहीं आए! जानिए इस स्वर्ग सी जगह के बारे में सबकुछ।

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नारियल तेल बना दिल का रखवाला – जानिए हेल्थ बेनिफिट्स!

बालों के बाद अब दिल का भी रखवाला बना नारियल तेल! जानिए इसके चौंकाने वाले हेल्थ बेनिफिट्स

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बालों के लिए रामबाण माना जाने वाला नारियल तेल अब दिल का भी रखवाला बन गया है! हालिया रिसर्च और हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, नारियल तेल हृदय को स्वस्थ रखने में भी बेहद फायदेमंद है। जानिए कैसे यह एक ही समय में स्किन, बाल और दिल का सबसे भरोसेमंद घरेलू नुस्खा बनता जा रहा है।

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दिल दे रहा है खतरे का इशारा! ये 5 लक्षण दिखते ही एंजियोप्लास्टी कराना बन सकता है ज़रूरी

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अगर आपके सीने में दर्द, सांस फूलना या थकावट जैसी शिकायतें बार-बार हो रही हैं, तो इसे मामूली न समझें। दिल चेतावनी दे रहा है—और अब वक्त है सतर्क होने का!

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सिर की खुजली का दुश्मन No.1 निकला ये नुस्खा!

सिर की खुजली का दुश्मन No.1 निकला ये घरेलू नुस्खा – सिर्फ 1 बार लगाएं और फर्क देखें!

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अगर आप भी सिर की खुजली और डैंड्रफ से परेशान हैं, तो अब वक्त है कि बाजार के कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से छुटकारा पाकर घरेलू नुस्खों को अपनाएं। नीम, दही, नारियल तेल, एलोवेरा और सिरका जैसे प्राकृतिक तत्व न सिर्फ आपकी स्कैल्प की समस्याओं को दूर करेंगे, बल्कि आपके बालों की सेहत को भी बेहतर बनाएंगे। ये उपाय किफायती, आसान और बेहद असरदार हैं।

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गर्मियों में चिपचिपी और तैलीय त्वचा से तुरंत पाएं छुटकारा — आज ही अपनाएं ये आसान टिप्स!

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गर्मियों की रफ़्तार में अपनी त्वचा को ताजा, साफ और दमकदार बनाए रखें। ये घरेलू नुस्खे और स्किनकेयर टिप्स आपके लिए बनेंगे असली गेम चेंजर — अब बिना किसी महंगे प्रोडक्ट्स के पाएँ ग्लोइंग स्किन!

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ग्लिसरीन के चमत्कार: उम्र के निशान गायब, बिना मेकअप भी चमके आपकी त्वचा!

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ग्लिसरीन आपकी स्किनकेयर की सबसे बड़ी हिडन चीप हो सकती है। जानिए इसके चमत्कारिक फायदे और सही इस्तेमाल का तरीका जिससे आपकी त्वचा झुर्रियों और दाग-धब्बों से दूर होकर बिना मेकअप भी चमक उठेगी। आज ही अपनाएं ये सरल उपाय और पाएं प्राकृतिक ग्लो।

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