कब्ज, गैस और पेट की सूजन से परेशान हैं? अब नहीं! ये 6 आसान और नैचुरल डिटॉक्स ड्रिंक्स आपके पाचन तंत्र को देंगे नई ताकत, आंतें होंगी साफ और मेटाबॉलिज्म दौड़ेगा रॉकेट की तरह। जानें कौन से हैं ये जादुई ड्रिंक्स और कैसे करें इनका सही तरीके से सेवन—अभी पढ़ें पूरी डिटेल!
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घुटनों से लेकर उंगलियों तक होने वाला जोड़ों का तेज़ दर्द कहीं गठिया तो नहीं? जानिए शरीर के कौन-कौन से हिस्से होते हैं इसकी चपेट में और क्या हैं इसके पीछे की मुख्य वजहें। अगर समय रहते न पहचाना गया तो बढ़ सकता है खतरा! पढ़ें पूरी जानकारी और बचाव के जरूरी उपाय।
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डेली की जाने वाली चाय की आदत बन सकती है आपकी सेहत की सबसे बड़ी दुश्मन! डॉक्टर्स का दावा है कि ज्यादा चाय पीने से आंतों को हो सकता है भारी नुकसान और बढ़ सकता है कैंसर का खतरा। जानिए कौन सी आदतें हैं सबसे ज़्यादा हानिकारक और कैसे बचें इस ‘मीठे ज़हर’ से — आगे पढ़ें पूरी रिपोर्ट!
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अगर आप भी कॉटन बड्स से कान साफ करते हैं, तो हो जाइए सावधान! ज्यादातर लोग unknowingly नुकसान पहुंचा रहे हैं अपनी सुनने की शक्ति को। जानिए डॉक्टर्स के मुताबिक कान साफ करने का सही और सुरक्षित तरीका। एक छोटी सी गलती बन सकती है बड़ी परेशानी—पूरा सच जानने के लिए आगे जरूर पढ़ें!
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महंगे क्रीम-सीरम छोड़िए, अब नैचुरल तरीके से पाइए दमकती त्वचा! ये 5 सुपरफूड्स आपकी स्किन को देंगे अंदर से पोषण और चमक, वो भी बिना साइड इफेक्ट के। जानिए कौन-कौन से फूड हैं आपकी खूबसूरती का राज और इन्हें कैसे करें डाइट में शामिल।
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चुकंदर का जूस सिर्फ रंग ही नहीं, सेहत से भी भरपूर है! यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, लिवर को डिटॉक्स करता है और आपकी त्वचा को नेचुरल ग्लो देता है। जानिए कैसे सिर्फ एक गिलास जूस आपकी सेहत बदल सकता है—डॉक्टर्स भी कर रहे हैं इसकी सलाह! फायदे जानकर आज से ही शुरू करेंगे पीना।
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गर्म हवा और तेज़ धूप में आम तेलों से आपकी त्वचा सिर्फ तैलीय नहीं, बल्कि डैमेज भी हो सकती है। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार ठंडी‑निचोड़ी जैतून का तेल सबसे उपयुक्त है – विटामिन E से भरपूर, एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले यह तेल आपकी त्वचा को हाइड्रेट और कैल्म रखेगा, जबकि हल्के कैरियर ऑयल जैसे जोजोबा और नट ऑयल़ सूखापन और डैमेज से बचाएंगे। जानिए कैसे और कब लगाएं!
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क्या गर्मी और उमस में आपकी स्किन भी घमौरियों, रैशेज और खुजली से परेशान है? इन सस्ते, असरदार घरेलू नुस्खों से होगा तुरंत आराम! ताज़गी भरी राहत, प्राकृतिक उपाय—घर पर ही उपलब्ध सामग्री से पाएं स्किन की रक्षा। चीनी, दही, हल्दी से बने ये अनोखे फॉर्मूले पढ़िए, ताकि अब दवा पर निर्भरता रहे पीछे!
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अगर आपके होंठ काले, रूखे या जान रहित हो गए हैं तो अब चिंता की कोई बात नहीं। जानिए कैसे सिर्फ घर पर मौजूद आम चीजों से आप अपने होंठों को बना सकते हैं नरम, गुलाबी और आकर्षक – वो भी बिना किसी खर्च के! ये आसान घरेलू तरीका आपके लुक को बदल सकता है। पढ़िए पूरी जानकारी आगे...
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अगर आपके नाखूनों में सफेदी दिख रही है, तो इसे नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी। यह सिर्फ कैल्शियम की कमी नहीं, बल्कि लिवर, किडनी या खून की खतरनाक बीमारी का संकेत भी हो सकता है। समय रहते जानिए इसका कारण, लक्षण और कब डॉक्टर से मिलना है ज़रूरी — पूरी जानकारी पढ़ें यहां।
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