आज के समय में हमारे गलत खानपान, धूम्रपान, ज़्यादा चाय-कॉफी पीने से दातों पीले पड़ गए है या फिर उनकी चमक चले गई है। पीले दांत सिर्फ दिखने में ही ख़राब नहीं लगते है, बल्कि इससे मसूड़ों में सूजन, मुँह से बदबू और दांतों के कमजोर होने जैसी समस्याएं हो जाती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आज हम आपको फिटकरी का एक आयुर्वेदिक उपाय बताएँगे, जिससे आपके दांत एकदम सफेद और चमकदार हो जाएंगे।
दांतों का पीलापन ऐसे दूर करें
आयुर्वेदिक में कई सालों से दातो को साफ और चमकदार बनाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसे बनाने के लिए आपको आधा चम्मच फिटकरी पाउडर को थोड़े गुनगुने पानी में मिलाकर माउथवॉश की तरह दिन में एक-दो बार कुल्ला करना है। ऐसा करने से आपके मुँह के बैक्टीरिया खत्म हो जायेंगे और दांतो से पीलापन दूर हो जायेगा।
फिटकरी पाउडर, सेंधा नमक या बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए फिटकरी पाउडर में थोड़ा सा सेंधा नमक या बेकिंग सोडा मिलाकर हल्के हाथ से दांतों पर 2-3 मिनट तक मंजन करें और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। इसे हफ्ते में 2-3 बार करने से दांत धीरे-धीरे सफेद होने लगेंगे। आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं, जिससे ब्लीचिंग का असर बढ़ जाता है, लेकिन ध्यान रखें कि नींबू की वजह से दांत कमजोर भी हो सकते हैं, इसलिए इसका ज्यादा इस्तेमाल न करें।
फिटकरी (Alum) के फायदे
- फिटकरी दांतों पर जमी गंदगी और दाग-धब्बे को हटाकर उनका पीलापन कम करती है।
- फिटकरी के इस्तेमाल से मसूड़ों की सूजन और दर्द में आराम मिलता है।
- ये मुंह के बैक्टीरिया को खत्म कर सांसों की बदबू को रोकती है।
- फिटकरी मसूड़ों को स्वस्थ रखती है और खून आने की समस्या को कम करती है। साथ ही कैविटी से भी बचाता है।
- Alum मुंह के घावों और छालों को जल्दी भरने में मदद करते हैं।
