अब ChatGPT खुद कहेगा- ‘थोड़ा ब्रेक ले लो भाई’! नया फीचर कराएगा स्क्रीनटाइम कंट्रोल

अगर आप घंटों तक ChatGPT से चैट करते रहते हैं, तो अब AI खुद आपको ब्रेक लेने की सलाह देगा! ओवरयूज़ रोकने और मेंटल हेल्थ को ध्यान में रखते हुए आया है नया स्क्रीनटाइम कंट्रोल फीचर। जानिए यह कैसे काम करता है, किसे मिलेगा इसका फायदा और कब से होगा रोलआउट – पूरी डिटेल पढ़ें यहां!

By Pinki Negi

आज के समय लोग अपना अधिकतर समय लैपटॉप या मोबाइल की स्क्रीन पर बिताते हैं, फिर चाहे वह ऑफिस का काम हो या एंटरटेनमेंट के लिए सोशल मीडिया ऐप्स का इस्तेमाल लोग घंटों तक बिना ब्रेक इन्हें यूज करते हैं। सोशल मीडिया की तरह ही अब लोगों को सबसे ज्यादा लत ChatGPT की लग गई है, स्क्रीनटाइम कंट्रोल नहीं करने के चलते लोग न केवल अपनी मेंटल हेल्थ खराब कर रहे हैं बल्कि इससे उन्हें कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का भी सामना करना पड़ रहा है।

इस समस्या को देखते हुए अब OpenAI ने एक ऐसा नया फीचर लांच किया है, जो यूजर्स को लंबी चैट के दौरान ब्रेक लेने की याद दिलाएगा यानी अब यह आपके स्क्रीनटाइम को कंट्रोल करने में मदद करेगा। तो चलिए जानते हैं क्या है ये नया फीचर और इसके फीचर से संबंधित सम्पूर्ण जानकारी।

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क्या है OpenAI का नया फीचर

सोशल मीडिया ऐप्स जैसे ChatGPT पर काम या चैटिंग के लिए घंटों बिताने वाले लोगों के लिए OpenAI का नया फीचर लेकर आया है। यह फीचर लोगों के स्क्रीनटीम को कंट्रोल करेगा और यूजर्स के अनुभव को बेहतर बनाने के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी ध्यान रखने का काम करेगा। OpenAI का नया रिमाइंडर फीचर एक जेंटल नोटिफिकेशन के तौर पर सामने आएगा, जिसके जरिए चैटिंग के दौरान यूजर्स को एक पॉप-अप मैसेज दिखेगा।

इस मैसेज में लिखा होगा “बस चेक इन कर रहा हूँ, क्या यह ब्रेक लेने का सही समय है?” इसके बाद आप चाहे तो थोड़ा ब्रेक ले सकते हैं या अपनी चैट जारी रख सकते हैं। इस फीचर से यूजर को लंबी चैट के दौरान आँखों को रेस्ट करने की सलाह दी जाती है, जिससे ब्रेन को भी रेस्ट मिल सकेगा।

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यूजर और AI के बीच बनेगा बेहतर संतुलन

लोगों की मेंटल हेल्थ के साथ-साथ यूजर और एआई के बीच संतुलन बनाने के लिए OpenAI ने यह बदलाव उन रिपोर्ट्स के आधार पर किया है जिनमें यह सामने आया था की ChatGPT के जवाब कभी-कभी जरूरत से अधिक सहमति देते हैं। चैट लंबी होते हैं या गलत जानकारी भी दे देते हैं, ऐसे में लोगों को AI के यूज या स्क्रीन टाइम को कम करने के लिए यह कदम उठाया गया है।

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Pinki Negi
GyanOK में पिंकी नेगी बतौर न्यूज एडिटर कार्यरत हैं। पत्रकारिता में उन्हें 7 वर्षों से भी ज़्यादा का अनुभव है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत साल 2018 में NVSHQ से की थी, जहाँ उन्होंने शुरुआत में एजुकेशन डेस्क संभाला। इस दौरान पत्रकारिता के क्षेत्र में नए-नए अनुभव लेने के बाद अमर उजाला में अपनी सेवाएं दी। बाद में, वे नेशनल ब्यूरो से जुड़ गईं और संसद से लेकर राजनीति और डिफेंस जैसे कई महत्वपूर्ण विषयों पर रिपोर्टिंग की। पिंकी नेगी ने साल 2024 में GyanOK जॉइन किया और तब से GyanOK टीम का हिस्सा हैं।

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