रोजाना की भाग-दौड़ और बाहर के प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा को कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। चेहरे की सही देखभाल नहीं होने पर सीबम (तेल), डेड स्किन और गंदगी चेहरे पर जमने लगती हैं जो त्वचा को डल और बेजान बानाती है। चेहरे पर अधिक परेशान करने वाली समस्या ब्लैकहेड्स की होती हैं, ब्लैकहेड्स चेहरे पर तब बनते हैं जब स्किन के ओपन पोरस डेड स्किन सेल्स और सीबम से भर जाते हैं और हवा से संपर्क नहीं होने के कराण नाक, माथे और ठुड्डी की जगहों पर काले नजर आते हैं।
ब्लैकहेड्स दूर करने के लिए लोग मार्केट मे मौजूद कई तरह के प्रोडक्टस का भी उपयोग करते हैं, जो अधिकतर महंगे होते हैं। हालांकि ऐसे कुछ घरेलू उपाय भी हैं जिन्हे अपनाकर आप घर बैठे ही ब्लैकहेड्स की समस्या से निजात पा सकते हैं, तो चलिए जानते हैं ऐसे 3 घरेलू चमत्कारी नुस्खों के बारे में जो आपको बेहतर रिजल्ट प्रदान करेंगे।
यह भी देखें: बालों के बाद अब दिल का भी रखवाला बना नारियल तेल! जानिए इसके चौंकाने वाले हेल्थ बेनिफिट्स
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए अपनाएं 3 घरेलू नुस्खे
बेकिंग सोडा
ब्लैकहेड्स रिमूव करने के लिए बेकिंग सोडा बेहद ही कारगर साबित हो सकता है। बेकिंग सोडा एक नेचुरल एक्सफोलिएन्ट है जो स्किन से डेड स्किन सेल्स को हटाने मे मदद करता है, इसके लिए पहले आप बेकिंग सोडा मे पानी मिक्स करके एक पेस्ट बनाए और ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं। अब कुछ मिनट बाद इसे साफ करने के लिए उंगलियों का प्रयोग करें और पानी से धो लें। ऐसा करने से धीरे-धीरे चेहरे से ब्लैकहेड्स हटने लगेंगे।
शहद
अगर आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स बढ़ जाते हैं तो शहद मे पाए जाने वाले एंटीबैकटीरियल गुण आपकी स्किन के पोर्स को साफ करने मे मदद करते हैं, ब्लैकहेड्स हटाने के लिए आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद मसाज करके चेहरे को धो लें। ऐसा करने से आपको कुछ समय बाद चेहरे से ब्लैकहेड्स कम होते हुए दिखने लगेंगे।
यह भी देखें: काली या पीली किशमिश – कौन सी है सेहत के लिए ज्यादा लाभकारी?
दालचीनी और नींबू
दालचीनी मे कई औषधीय गुण पाएं जाते हैं यह एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होती है। यह ना केवल ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने मे मदद करती है, बल्कि त्वचा मे मौजूद पोर्स को भी टाइट करती है। इसके लिए आप दालचीनी पाउडर मे हल्दी और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर पेस्ट को लगा लें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें और थोड़ी देर बाद चेहरे को पानी से अच्छे से धो लें।
ब्लैकहेड्स से बचने के लिए जरूरी टिप्स
- चेहरे पर ब्लैकहेड्स ना हो इसके लिए आप चेहरे से मेकअप रिमूव करके साफ पानी से चेहरा धोने के बाद मॉइसचुराइजर लगाकर अपनी त्वचा की नमी को फिर से लॉक कर लें।
- त्वचा को साफ रखने के लिए इसे दिन मे दो बार किसी सौम्य फेस वॉश से धो लें।
- ब्लैकहेड्स से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा ऑइल फ्री प्रोडक्टस का इस्तेमाल करें।
- स्वस्थ डाइट लें और भरपूर मात्रा मे पानी पिएं।
यह भी देखें: बेल के शरबत के ये 5 ज़बरदस्त तरीके नहीं जानोगे तो सेहत और स्वाद दोनों गंवा दोगे!
