भारत में अधिकतर लोगों की सुबह ही चाय की एक प्याली से होती है, फिर चाहें गर्मी हो या सर्दी चाय के बिना लोगों का दिन शुरू नहीं होता। हालांकि अधिकतर चाय का सेवन करने वाले लोग यह नहीं जानते की चाय का सेवन शराब से भी अधिक खतरनाक हो सकता है। जी हाँ, योगाचार्य डॉक्टर विश्वदेव की माने तो उनका कहना है की चाय शराब से ज्यादा जहरीली हो सकती है।
सुबह खाली पेट चाय पीने वाले लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियाँ जैसे पेट में गैस या एसिडिटी आदि हो सकती है, ऐसे में अगर आप भी चाय का रोजाना सेवन करते हैं तो इससे आगे चलकर अपके स्वास्थ्य को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं चलिए जानते हैं इसकी पूरी जानकारी।
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मोटापे का बढ़ाता है खतरा
डॉक्टर की माने तो रोजाना चाय पीने वाली लोगों को चाय पीने के बाद गैस-एसिडिटी की समस्या होने से मोटापे का खतरा बढ़ सकता है, जिससे थाइरॉइड, डायबिटीज बीमारियाँ भी हो सकती हैं। ऐसे में जो लोग वजन कम करना चाहते हैं, उन्हे खासतौर पर चाय के सेवन से बचना चाहिए।
बीपी और सिरदर्द की समस्या
चाय के सेवन से गैस-एसिडिटी की समस्या तो बढ़ती ही है, लेकिन इसके साथ ही यह हाई ब्लड प्रेशर और सिरदर्द की समस्या का भी कारण बनता है। ऐसे में हाई बीपी के मरीजों को चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
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हार्ट अटैक का बढ़ता है खतरा
रोजाना चाय पीने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ता है, जिसके पीछे का कराण है गैस और एसिडिटी। ऐसे में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से हार्ट अटैक का खतरा भी दोगुना बढ़ जाता है।
पाचन में दिक्कत
डॉक्टरों के अनुसार चाय का सेवन पाचन तंत्र पर सबसे अधिक प्रभाव डालता है, रोजाना खाली पेट चाय पीने से पाचन खराब होता है और गैस, एसिडिटी की समस्या भी बढ़ जाती है।
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