अगर आप भी अपने दातों के पीलेपन से परेशान हैं और आपने इन्हें चमकाने के लिए सब कुछ करके देख लिया है, तो अब और परेशान होने की जरूरत नही है। दांतों का पीलापन ना केवल आपकी स्माइल को फीका करता है बल्कि पीले पड़ चुके दांतों में जमा पलाक आपके दांतों को खराब कर देता है। ऐसे में कई लोग महंगे टूथपेस्ट या टूथ व्हाइटनिंग प्रोडक्टस का इस्तेमाल करना बेहतर उपाय समझते हैं, लेकिन यह भूल जाते हैं की इनमें मौजूदा कैमिकल आपके दांतों को चमकदार बनाने की जगह उलटा नुकसान पहुंचा सकते हैं। तो ऐसे में सवाल यह उठता है की दांतों की चमक फिर से लौटने के लिए क्या किया जाए।
बता दें पीले दांतों को चमकदार बनाने के लिए आप घर पर रखी हल्दी का उपयोग कर सकते हैं। हल्दी में मौजूद कई सारे प्राकृतिक गुण जैसे एंटीइंफलेमेट्री, एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटीसेप्टिक तत्व मुँह के रोगों, मसूड़ों की सूजन, पलाक और दांतों की समस्या से राहत दिलाने में बेहद ही फायदेमंद होते हैं, तो चलिए जानते हैं, पीले दांतों की हल्दी से सफाई के 2 कमाल के तरीके।
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कैसे करें हल्दी से दांत साफ
आप हल्दी से दांत साफ करने के लिए दो तरीकों को अपना सकते हैं, जो निम्नलिखित हैं।
हल्दी और नारियल का मिश्रण
पीले दांतों के लिए हल्दी और नारियल का मिश्रण बेहद ही लाभकारी होता है, इसके लिए आप एक चम्मच नारियल में 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। अब इन दोनों को मिलकर माउथवॉश की तरह 5-10 मिनट तक मुँह में घुमाकर गुनगुने पानी से कुल कर लें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपके दांत प्राकृतिक रूप से सफेद बन जाएंगे और मुह की बदबू और सूजन दूर हो जाएगी।
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हल्दी से करें दांतों की सफाई
आप केवल हल्दी से भी अपने दांतों की सफाई कर सकते हैं, हल्दी से सफाई के लिए आप 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर में कुछ बूंदें पानी मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने टूथब्रश पर लगाएं और हल्के हाथों से लगभग दो मिनट तक ब्रश करें , इसके बाद अच्छे से कुल्ला कर लें। हल्दी से सफाई करने की सलाह डॉक्टर हफ्ते में 2 से 3 बार करने की सलाह देते हैं। जिससे कुछ ही हफ्तों में आपके दांतों की चमक लौट आएगी।
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