बदलते मौसम का असर न केवल हमारे स्वास्थ्य पर बल्कि हमारी त्वाचा पर भी दिखाई देता है। भारत में मानसून का महिना शुरू हो गया है इस महीने नमी और उसम के कारण स्किन अधिक ऑयली हो जाती है, जिससे चेहरे पर पिंपल और मुहासे होने लगते हैं। ऐसे में चेहरे को एक्स्ट्रा केयर की आवश्यकता होती है, स्किन केयर के लिए अधिकतर लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्टस और दवाइयों का भी सेवन करते हैं, हालांकि इनके अधिक इस्तेमाल से साइड एफेक्टस भी हो सकते हैं। अब सवाल आता है की त्वचा की देखभाल के लिए क्या करें, तो बता दें आप अपने चेहरे की देखभाल बिना अधिक खर्चे के घर बैठे ही कर सकते हैं।
जी हाँ, अगर आप भी मानसून में अपने चेहरे पर हो रहे जिद्दी पिंपल्स से छुटकारा पाने का इलाज ढूंढ रहे हैं। तो आप यह बताए गए जरूरी टिप्स को आजमाकर बेहतर रिजल्ट प्राप्त कर सकेंगे।
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हल्का मॉइश्चराइजर लगाएं
मानसून में नमी के कारण त्वचा अधिक ऑयली होने लगती है, ऐसे में ऑयली स्किन वाले लोग मॉइश्चराइजर लगाने से परहेज करते हैं। हालांकि नमी में भी स्किन का हाइड्रेटेड रहना बेहद जरूरी है, इसके लिए स्किन पर हल्का जेल बेस्ड, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर न केवल आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है बल्कि चेहरे के पोर्स को भी पूरी तरह बंद नहीं होने देता।
नियमित रूप से चेहरे को धोएं
ऑयली स्किन वालों को दिन में दो बार नीम युक्त या सैलीसिलिक एसिड वाले फेशवॉश से चेहरा धोना चाहिए, इससे चेहरे में जमा अधिकतर ऑयल साफ होता है और पिंपल्स की समस्या भी कम होने लगती है।
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अधिक मेकअप के उपयोग से बचें
अगर आप रोजाना बाहर निकालने से पहले अपने चेहरे पर मेकअप करते हैं, तो खासतौर पर मानसून में ऐसा करने से बचें। अधिक मेकअप आपके स्किन पोरस को बंद कर सकता है, जिससे त्वचा में पिंपल या दाने बढ़ने लगते हैं। ऐसे में हल्का मेकअप ही लगाएं और रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से धोएं।
एक्सफोलिएट करें
चेहरे की देखभाल नहीं करने से त्वचा पर डेडसेल्स बढ़ने लगते हैं जिससे चेहरा डल और मुरझाया हुआ लगने लगता है। ऐसे में चेहरे पर जमी गंदगी और डेड स्किन को हटाने के लिए आपको हफ्ते में करीब 2 से 3 बार एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल करना चाहिए।
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