रोज सुबह उठकर त्वचा को चमकदार बनाने के लिए हम साफ पानी से अपना मुँह धोते हैं, वहीं बालों के लिए अच्छे और महंगे हेयर प्रोडक्टस का इस्तेमाल भी करते हैं। लेकिन जब बात कान साफ करने की आती है, तो हम अक्सर माचिस की तीली, पिन, कॉटन बड्स से अपने कानों को साफ कर देते हैं और यह भूल जाते हैं की इससे हमारे कानों पर कितना बुरा असर पड सकता है। 99% लोगों को कान साफ करने के लिए यह तरीके काफी सुरक्षित लगते हैं हालांकि वह नहीं जानते की कान मे खुजली या सफाई के लिए यह तरीके बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं होते।
ऐसे में अगर आप भी इन्ही तरीकों से अपने कानों की सफाई करते आ रहे हैं, तो इस लेख में हम आपको कान साफ करने से जुड़ी गलतियाँ और ऐसे कुछ सुरक्षित तरीके की जानकारी प्रदान करेंगे, जिनके जरिए आप अपने कानों को बिना नुकसान पहुँचाए साफ कर सकेंगे।
आम गलतियाँ जो लोग अक्सर करते हैं
- नुकीली चीज कानों में डालना: अधिकतर लोग बिना ध्यान दिए ही माचिस की तीली या पिन अपने कानों में डाल देते हैं, जिससे ईयरड्रम को नुकसान हो सकता है या कान के अंदरूनी हिस्से में चोट लग सकती है।
- कॉटन बड्स का उपयोग: कानों की सफाई के लिए लोग कॉटन बड्स के उपयोग को सुरक्षित मानते हैं लेकिन ऐसा नहीं है यह कान से वैक्स को बाहर निकालने की जगह और अंदर धकेल देता है और इससे कान बंद होने की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।
कैसे करें कानों की सफाई?
अगर आप अपने कानों को बिना नुकसान पहुचाएं साफ करना चाहते हैं तो आप यहाँ बताए गए तरीके का इस्तेमाल कर सकत हैं।
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गुनगुने पानी और साफ कपड़े से सफाई
जब भी आप नहाने जाते हैं तो अपने साथ एक गीला कपड़ा या कॉटन अवश्य ले जाएं और इसकी मदद से अपने कान के बाहरी हिस्से की सफाई करें। ऐसा करने से आपके कानों की बाहरी सतह पर जमी गंदगी साफ होगी और इसे कान के अंदर जाने से रोका जा सकेगा, ध्यान रहें कानों के अंदर कुछ भी ना डालें।
तेल का उपयोग
कान की अंदर से सफाई करने के लिए आप अपने कान में केवल नारियल या आलिव ऑइल की कुछ बुँदे सप्ताह में एक बार डालना शुरू कर दें। तेल आपके कानों में जमे वैक्स को मुलायम करता है जिससे वह बाहर निकल जाता है।
ईएंटी स्पेशलिस्ट से कानों की सफाई
अगर आपके कान में काफी समय से सफाई नहीं होने से वैक्स अधिक बढ़ गया है, जिससे आपको कान में दर्द, भारीपन या सुनने में समस्या हो रही है। तो ऐसी स्थिति में खुद से छेड़खानी न करके आप डॉक्टर से मिलें और इसकी सफाई करवाएं।
कान साफ करते समय ध्यान देने वाली चीजें
अगर आपको कानों में नहाते या मुँह ढोते हुए पानी चला जाता है तो आप सिर झुकाकर उसे बाहर निकाल लें, वहीं अगर खुजली महसूस होती है तो कान में तीली और बड्स की जगह ड्रॉप या तेल का ही उपयोग करें। वहीं बच्चों के मामलें मे आपको अधिक सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि बच्चों के कान बेहद ही संवेदनशील होते हैं उनकी सफाई के लिए कान में कोई भी एयर ड्रॉप या अन्य चीज डालने से पहले आप डॉक्टर से अवश्य सलाह लें।
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